VNL新规：每站带18人！中国女排皆大欢喜：除李盈莹18人都可参赛

随着世界排球联赛（VNL）新赛季临近，国际排联正式公布了一项重大改革——每站比赛球队可携带18名球员进入比赛名单。这一调整不仅打破了过去14人上限的限制，也让各支球队在人员运用上有了更多灵活性。对于正在备战巴黎奥运会的中国女排而言，这项新规无疑是一个利好消息。

新规解读：18人名额意味着什么？

过去的VNL比赛中，各队出征名单往往控制在14人，这对于处于调整期的球队十分考验主教练的临场调配能力。新规将人数扩充至18人，意味着主教练可以带更多替补和轮换选手，既能保证主力的体能储备，又可让年轻球员积累宝贵的国际比赛经验。

对于中国女排来说，这将有效缓解队员长期征战带来的疲劳问题。例如，副攻线的竞争十分激烈，从袁心玥、王媛媛到新人高意，都有机会在不同站次获得出场机会。如果按照过去的14人名单，有些状态不错的球员可能只能留在国内训练，而现在则可随队旅行，随时上场。

除李盈莹外，18人都能登场

有意思的是，本赛季中国女排18人大名单中，唯一相对“特殊”的是核心主攻李盈莹。作为球队的绝对主力，她的场上作用无可替代，主帅蔡斌可能会在部分低强度场次中安排轮休，以避免过度消耗。其余17名队员则都将获得实战机会，这在VNL历史上也较为罕见。

这种“全员可战”的配置，不仅增加了球队战术多样性，还能帮助教练团队快速考察不同组合的效果。例如在面对不同风格的对手时，主攻线上的王云蕗、吴梦洁、庄宇珊等人都可获得锻炼；而二传位置上，除了刁琳宇，丁霞、许晓婷也有望在不同轮次亮相。

战术与体能管理的双赢

更大的名单，意味着更科学的体能管理。以往核心球员在连续作战时，体能下降明显，甚至会出现因疲劳导致的伤病隐患。如今，主教练能在不影响比赛质量的前提下进行大幅度轮换，既保持战斗力，又减少主力消耗。

国际排坛中，类似的成功案例并不少见。比如在2023年，塞尔维亚女排在分站赛中大量轮换阵容，不仅拿下了重要比赛，还让替补球员快速成长，最终在世锦赛上爆发出惊人战斗力。这也是中国女排完全可以借鉴的思路。

年轻球员的成长土壤

对于处于新老交替阶段的中国女排，VNL新规无疑提供了绝佳的试验场。年轻的接应周页彤、自由人倪非凡等人，将在高强度对抗中更快适应国际赛场。从长远看，这不仅关系到巴黎奥运会成绩，也为2028年洛杉矶周期提前打下基础。

在18人阵容之下，中国女排能够在兼顾成绩与培养新人的同时，保持充足的战术储备。这正是当前世界排坛竞争中极为稀缺的优势。

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